こんにちは、YURIA Leeです。 時々ふとした瞬間に「生かされてるなぁ」 と強烈に感じることがあります。 クレヨンしんちゃんをTVで見ながら、 しんちゃんのお尻フリフリダンスに、 フリフリ反応する息子のひょうきんさに…

元アメリカ合衆国のファーストレディ、エレノア・ルーズベルトは言った。 『あなたの同意なしに、誰もあなたに劣等感を抱かせることはできない』 As Eleanor Roosevelt said, No one can mak…

私たちはときに、経験したことを、何物としても昇華できないような「痛み」に遭遇することがある。 人間である自分の思考で、理屈をつけられる範囲のことは、本当はとても少ない。 思考で解釈することや、定義すること、納得させること…

毎朝目が覚めると、同じように一日がスタートする。 それが全く「当たり前ではない」ことを実感する毎日です。 自分にいのちが与えられている という感覚が、何故こんなにも毎日のように押し寄せるのか、しばらく不思議で仕方ないと思…

自分のことがあまり好きになれない日があったら、この詩を詠むことにしています。 この美しい詩を私に教えてくれたのは、非暴力的コミュニュケーション（NVC）をベースにした共感的対話術を教えている、ハート・ヒーリング・コミュニ…